埼玉機械工業健康保険組合

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新着情報

[2024/10/25] 
動画「令和のトレンド病撃退ストレッチ!」公開のお知らせ

健保連から動画「令和のトレンド病撃退ストレッチ!」が公開されました。
現代社会に多いと言われる体の不調を予防・改善するため、
俳優の相馬理(そうまさとる)さんが、
短時間で簡単にできるストレッチを紹介しています。
ウェブ動画での配信となっていますので、ぜひご覧ください。

 

【動画内容】
 ・第1回「ゴリラ腕編」(ショルダーリセット)
 ・第2回「テクノストレス不眠編」(スリープストレッチ)
 ・第3回「低体温化編」(ウォームアップジャンプ)

 

【動画公開期間】
 令和7年10月20日(月)まで

 

専用ウェブサイトについては、以下のURLをクリックしてご覧ください。

https://www.kenporen.com/health-column/reiwa_trend/

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